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起跑时反应太慢了。
你看看,你每一次起跑,都比别人慢差不多零点一秒。
这怎么能行。
这一开始就比别人慢零点一秒,那你得跑多远才能赶上人家。
这是百米短跑,不是中长跑。
你要记住了。
赶紧提高自己的反应能力。
要不然,你的成绩永远都提高不了。”
“还有你,胳膊在跑的时候,要甩开了。
你看看你那样子,就象一个女人在跑步一样,扭扭捏捏的,怎么能够加快速度。”
“你是怎么回事,怎么一到最后冲刺的时候,就慢了下来。
是不是呼吸跟不上。
我不是说了,在跑的过程中,一定要调整好呼吸。
你不调整好呼吸,那不就会上气不接下气。
这样的话,你还怎么能够在最后冲刺的时候加快速度。”
陈刚虽然是教练,自己并不和大家一起训练,只是在指挥大家训练。
可他为了纠正每一个人的问题,那也是只能跟他们一起跑。
一边跑,一边观察他们在跑的过程中出现的问题。
这样下来,陈刚一会儿也是累的气喘吁吁的。
而刘飞现在是坐在跑道旁边的长椅上面,看着眼前这些人一个个累的满头大汗。
上气不接下气的,他是面带笑容,一副得意洋洋的样子。
看着人家刘飞那轻松的样子。
陈刚和其他的几个运动员,那也是气不打一出来。
可他们越生气,就越想要努力训练,好在明天的预选赛上,能够全部打败刘飞,让他在比赛现场丢一次人。
每当陈刚走过刘飞的身边时,也是狠狠地瞪他一眼。
毕竟,他也看刘飞不顺眼。
他们一个个累的跟牛一样。
只有刘飞,象一个大领导一样,坐在这里看他们辛苦的训练。
时不时地还吹两声口哨,让人感觉,他不是一个运动员。
而是一个到奥运村来的游客。
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