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第七十九章 日炼月炼以养生（第2页）

三次劈抓！

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一直练了几百次之后，王超所有的jīng，气，神，全部集中到了自己的指尖。

在他的眼里，所有的一切都已经消失，眼睛只剩下简单的轻柔一劈，重重的抓提这样的动作。

手臂抡起，在空中重复着一道道相同的弧线。

忘我的练习，沉迷的劈抓。

令他完全忘记了时间。

他每一次的抓劈，都把形意拳练法中的“轻出重收”

这四字真诀做得很好。

“太极如摸鱼，八卦像推磨，形意是捉虾。”

王超这一劈一抓，全神贯注，正好像捉着水里游弋的大虾。

和陈艾阳的交流，令得他对于形意拳的练法领悟得更加深厚了一层。

尤其对于劈拳劲，他领悟得更是透彻。

陈艾阳最得意的太极功夫，其实很简单，就是鞭手。

两条手臂运劲的时候，就宛如硕大的钢鞭抽打，遇石碎石，遇铁断铁。

挡者披靡。

太极鞭手和形意劈拳，八卦中的抽劲，都是相通的。

八卦掌程廷华老爷子的话“练掌如推山，打人如抡鞭”

这个抡鞭的意境也就是太极中鞭手的意境。

王超和陈艾阳交换拳术，双方都受益匪浅。

王超虽然知道太极中的听劲，但是他没有练过太极拳的钢劲打法，唐紫尘也没有教过他。

在武功没有成就之前，贪多不烂，招法不纯这是大忌。

但是现在，他的拳术已经有所成就，领悟暗劲，声随手出。

已经到了大师级别，现在需要就是博采众长，然后自己领悟，去伪存真，去粗取jīng，形成具有自己独特风格的练法和打法。

这样才能一步步朝杨露蝉，董海川，那些大宗师的境界迈进。

简单的劈抓锻炼指功，其中却蕴含了一代拳术大师独特到底领悟。

不知道抓劈了几千下，王超豁然从沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限。

外面天sè大暗，夜已经黑了下来。

王超不知不觉，已经练了一整天。

接下来的rì子里面，王超闭门不出，谢绝了一切往来，整rì都在别墅后院的练功房间里面练功。

他也不练身法，不练其它的形体，每rì就是简单的一劈一抓。

白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓。

而晚上则是闭上眼睛，用心对空气劈抓。

白天练眼练手，晚上养眼养手。

要是一味强练，手指关节毕竟是皮肉，也有受不了的时候。

而他这样一练一养，正是符合道家养生之道里面的yīn阳交融。

轻轻劈去，重重抓提。