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第182章 率先完赛（第2页）

（黄级菜谱：酥炸小河鱼。

）

（主料：小河鱼，面粉，鸡蛋。

）

（功效：使食客心情愉悦。

）

（黄级菜谱：泥鳅冬瓜盅。

）

（主料：泥鳅，冬瓜。

）

（功效：缓慢补充水分，略微补肾。

）

（黄级菜谱：黄嘎鱼豆腐汤。

）

（主料：黄嘎鱼，豆腐。

）

（功效：消肿化瘀。

）

三道菜都是黄级菜谱，但是效果都不错。

黄嘎鱼豆腐汤可以消肿化瘀，帮助恢复身体的跌打损伤。

酥炸小河鱼则可以帮助食客保持良好的心情，这倒是很少见的功能，但是非常实用。

至于泥鳅冬瓜盅，倒是给了楚辞一个惊喜。

略微补肾！

咳咳，这个东西，恐怕没有那位男性朋友会拒绝吧？

虽然楚辞暂时用不到，但是谁知道以后呢？

而且家里还有三叔呢，男人补肾又不是什么可耻的事情。

楚辞立刻就打定心思，这道菜，他一定要给三叔做一次！

直到这个时候，楚辞才抬起头四处张望。

他想要找到制作这三道菜的厨师。

黄嘎鱼豆腐汤是郎明达做的，这位小麦色皮肤的壮汉，居然也是炖汤的一把好手。

一锅汤，汤色奶白，毫无异味，黄嘎鱼特有的鲜香味和豆腐香味融合，雪白的蒜瓣肉彻底展开，细嫩诱人～

而酥炸小河鱼居然是方行做的。

方行选用的是东北最常见的河鱼，种类繁杂。

各种俗称，白飘子，柳根子，麦穗子，葫芦子，船钉子。

由姐姐方蕊负责处理的，个头较大的河鱼挤出内脏，其他的直接洗净即可。