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第十三章 龙步（第2页）

是否猜测属实，那就要实践之后才知道。

包弧下了床铺，站定脚步，再次回味了精髓所在。

这才抬起左腿，往前迈出。

只是他迈出的步子很怪异，先是小腿弯曲向后，与大腿呈直角才停下。

随后才抬起大腿，与身体呈直角。

而且他抬腿的速度很慢，仿佛有万斤压在腿上一般，看起来很艰难。

只是这两个动作，便让包弧觉得有些吃力了！

这是因为修炼龙步时，必须紧绷大腿的筋肉，使自己感觉在万钧压力之下进行似的。

但这种紧绷筋肉，给灵根带来的刺激是巨大的，较之马步多了一倍不止。

接下来，包弧缓慢的向前抬起小腿，一直抬到与大腿平行，整个身体与左腿呈直角才停下，这次包弧已经感到左腿有些酸痛的感觉，似乎经过了长跑一样。

下一瞬间，包弧整个身体完全前倾，左脚迅速着地。

“啪”

在整个脚掌着地的瞬间，发出清脆的撞击声，这一脚踏出，整条左腿的筋肉瞬间放松，包弧只觉得左腿仿佛从一块压在腿上万年的巨石重抽出来似的，整个身体都重获了自由。

“当当当”

敲门声响起，随之而来的是母亲的声音“弧儿，我听见什么东西掉下来了，没事吧！”

包弧暗脑自己笨蛋，随后上前打开门“没事，刚才在看书，打了个盹不小心书掉在地上了！”

张朝霞斜眼往里看了看，关心道“没事就好！

瞌睡了就睡吧！

书明天再看也一样！”

“嗯，知道了！”

关上门，包弧继续修炼龙步，不过这次他学乖了，他脱掉了鞋子，穿上袜子，跺脚试了试，声音变轻了很多，这才开始修炼起来。

有了第一次的经验，做第二次时，包弧显得顺畅了许多！

但是那种大腿的酸痛感仍然清晰。

两套下来，也就是一条腿各两次，便已然支持不住，额头冒汗，气喘吁吁。

无奈他只能转而蹲马步。

如此周而复转，临近十二点时，龙步已经做了四个来回，而马步时间加起来也有一个多小时，这才停止修炼。

此时，他已筋疲力尽，倒在床上便呼呼大睡起来。

第二天一清早，他便自动醒转，起来后感觉自己的腿不但没有疼痛感，反而觉得整个身体轻了些许，不知是心理作用还是其他什么原因，总之双腿处于一种舒适状态。