书迷楼

手机浏览器扫描二维码访问

十四章 突破(第1页)

整整下午到晚饭钱,训练项目都不近相同。

关于手臂的强化训练,采用非健身器械介入,本来携带超重衣后许多人的能力已发挥不开了,而他们此刻正来回的搬动汽车轮胎,肩膀上固定了两条枷锁,另一头系着一个轮胎,站在布满沙粒的沙滩上用这些轮胎对地面的摩擦力来回跑动。

“一个小队将所有人的时间成绩加在一起除以队伍人数,就是你们整个队伍的成绩,当然如果倒数两名的成绩垫底,将会迎来更多的惩罚性措施。”

“长度是一百米,你们将货车轮胎搬过去再返回起点线,这才算是一个人的成绩,当然我对你们考核成绩也是有一定的约束,如果你们是想用乌龟爬的速度来破坏比赛的公平性显然不行,个人往返的成绩超过30秒的底线时整个队伍结束时将加上10秒,如果你们不想在比赛中淘汰,甚至接收惩罚的话,就尽全力去拼吧。”

弗雷所在的二队整体实力都比较平均,应该是被刻意的制定成这种均化的队伍,想然,其他队伍当中有几个身体素质也相当优秀,这些人可能在第一棒就会被派出去,尽量多拉分,而是把成绩最差的人放在最后一棒洒出去。

论货车轮胎的重量入手粗糙,在身体被百来斤的重量束缚时,在加上身后还系着一块轮胎拖着走,摩擦力加上身上承担的重量,不可否认,所有人都觉得能在三十秒内完成搬运工作已经是奇迹发生了。

入手的轮胎重量已经十足沉重了,跑到对过就是百来米的距离,再返回也有个两百多米,虽然每队成员都像是乌龟一样行走,但弗雷清楚这已经是他们的极限了,其他队伍中的两名女生根本无法承受搬动轮胎的重量,一口血从鼻子里彪射了出来,看来是真的到达极限了,这样的训练足以让一些普通男人难以承受想望而退却。

“医官!”

考辛斯踱步冲向前,回转过头大声叫道。

“你们在这儿继续,强尼下士,我不在的这段期间你担任最高指挥官,他们的训练如果有丝毫怠慢,那就取消他们的军籍,记入黑名单。”

考辛斯冷冷呵道,声音嘹亮,整个人都几近嘶吼咆哮,虽然是说给强尼听得,却无意间也是故意给身边其他人听明白这道命令。

黑名单的存在,毫无疑问只要进入这张名单的名字,就等同于户籍将永远无法从平民升入公民阶层,说到公民阶层的人们很多人都能享有不少福利,年老时政府的补助、医疗补助、房屋补贴,包括生三胎的经济补贴到大学毕业为止,还有一些人可以选择从政,因此,只要是平等的公民,在服完几年的军逸退役后也能找到合适工作。

而想当然,被记入黑名单的不幸者,虽然不会被当作叛徒冷眼相对,等他们退役后,在残酷的社会上的生存方面将存有极大限制问题,多数人的教育层次不是很高,所以将没有对口的福利补贴,工作供应,甚至平民阶段很多时候,食物保障方面都存有大问题,当然公民还能有储藏食物的权限,甚至还能从政府手里买下一块地,种植、与政府方面派出的协调官买卖交流。

很少人不会放弃这些诱人的权利项目,一旦被记入黑名单,等于说下半辈子几十年的生活都会过的无比艰苦,想然,日后也会有大把时间为当日的鲁莽行动尝下苦果。

“快些!

再快些,你们这些蠕虫,我家的奶奶拄拐杖也比你们跑得快!

!”

强尼下士厉声呵斥,立即回到工作岗位上,与考辛斯上校相比较,这些站在管理层的军官都有一个相同点,冷面如同地狱修罗,尽管他愿意相信这些人能尽快完成任务,可嘴上却说着你不行的之类的话做出刺激性的回应。

走到终点还要绕着一根柱子走上一圈才能往返走,手上的轮胎不能放下,手上的肌肉膨胀的足有普通人的腿还粗扩,仅是现在情况下发现的问题,这项训练不会偏执于身体的固定部位,比如说让上身部位刻意加强训练,再是下身的刻意加强训练,仅仅如此显然不够,每一单元的训练项目,都是分散到全身部位的强化训练,只是塑造出一个完美平衡的身躯,训练过程充满艰辛,但就算每个人的想法不一样,仅仅是为了报复,为了以后能过上相对舒适的好日子,现在的奋斗完全值得。

“呼!”

弗雷憋着最后一口气,历经完全程,他把轮胎丢在一边趴在地上剧烈喘息,手臂肌肉已在持续的抽动,韧带方面也在一抽一抽发出尖锐的疼痛,但这疼痛到达一定程度酸痛降了下来,反倒是肌肉深层中传出一股暖意,和腿部部位当时情况如出一辙,肌肉细胞就像海绵一般,揉着捏着泡浸水里会涨的巨大,在经过揉捏挤干水曝晒后还是会发现个体似乎比原来大了一点。

看来目的性就是这一点,肌肉方面的经过锻炼后,松弛的死肌奔向衰竭,但同时新的更具备力量的肌肉在舒展的生长开来,经过反复,长出的肌肉会重新死去,新式肌肉又再度长出来,如此反复突破生理极限,身体素质也进步的很夸张。

绝境中寻找最后一丝力量,突破后,身体里会生出新的气力,这些气力会在身体恢复后变为身体的一部分,直到身体肌肉停止抽搐,手臂肌肉也恢复到原本大小尺寸,弗雷深深舒缓一口气从地上站了起来。

突破了极限。

这种感受已经经历过一次,目前来看,仅仅是一天的训练就比过去所经历的训练还要严格,一万米的长跑过程中他就已经经历了多次生理极限的蜕变,深蹲时也经历了一次生理极限,身体的潜藏能力被彻底引了出来。

“第一轮结束,平均成绩惨不忍睹,除了二队勉强过关,但这份成绩显然还不够,我要你们在做三组,取个最好的成绩,然后我再宣布你们之中的两支队伍来接受惩罚。”

显然,对于这位接任的新监控者,众人突然很怀念考辛斯职教的一段时间,虽然队伍里没人发出哀嚎声,但脸上的表情如同霜打的茄子一般,既又露着还要来的苦不堪言的表情,也有在神色上极不耐烦的神情。

“你们的气势呢!

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
我在大康的咸鱼生活

我在大康的咸鱼生活

转生开局就是亲王世子,俗称小王爷大康国朝安稳,四海清平,商业发达,皇帝大伯又是出了名的宽厚待人我以为我已经站在了人生的巅峰,可以一直飞,一直爽,不断飞,不断爽结果现实却和我开了个天大的玩笑世间最残忍的一幕,就这么展现在了我的面前我本想当一条与世无争的快乐咸鱼,可你们为什么偏偏不让我如愿呢?已完本万订精品...

我的老婆是女帝

我的老婆是女帝

叶火被校花拉进小树林表白了,原本是可喜可贺的事情,但叶火却高兴不起来,因为校花说她是从仙界重生回来的龙华女帝,还拉叶火去摸她肚子上的龙纹身...

恋爱季节

恋爱季节

高中既是恋爱的季节,也是分手的季节。面对这样一段刻骨铭心的爱情,她近乎崩溃。一个是温儒尔雅的学长,对她百般关爱。一个是砖石王老五,对她痴心一片。一个是目中无人,冷酷无情的仇人。在所有人都羡慕不已的情况下,她却无奈至极,她不想伤害任何人,面对他们展开的爱情攻略她招架不住。逃避现实爱,是一个复杂的字眼,若要爱请深爱...

晚安,首长夫人

晚安,首长夫人

简思潼,市长的二千金。明明她才是简家真正的千金,却要背负私生女的骂名。所以从小她就叛逆。她把自己的头发剪短,染成银白色。在学校她更是除了打架斗殴,抽烟喝酒,‘无恶不作’。在外人的眼里她就是一个十足十的混混女。她无所谓,她要的是就是所有的人都知道。她简思潼,市长的二千金,并不是什么名门闺秀,而是一个彻头彻尾的混混。她就是要让身为市长的父亲丢尽脸,对他进行报复。一次选妃宴,让他注意到了这个叛逆却又不失个性女人。从此他便开始不断的纠缠于她。简思潼第一次跟着陆景灏回陆家,为了推了这门婚事,她故意把自己打扮的跟一个小太妹一样。事实上这些就是她平时的打扮。她想一个军事世家是绝对不会让自己的儿子娶一个小太妹吧!简直就有辱他们家的门扉。手腕处带着无数的手镯,耳朵上更是一排排的耳洞,嘴里不断的嚼着泡泡糖。见到陆家的人,就跟见到道上的兄弟一样,称兄道弟的。她想,她这样毫无女人味又没有涵养的人,陆家的人一定是第一时间就会让陆景灏跟她解除婚约吧。然而事实上却并不是这样。陆家的人一个劲的夸她有个性,不做作,真性情。他们陆家就喜欢这样不做作的姑娘。简思潼听了,当时就想要喷血。感情你们家见惯了大家闺秀,对于她这样的‘怪胎’那是爱不释手啊。于是这也就为第二次见面奠定了基础。既然你们喜欢有性格的,那么我就装大家闺秀给你们看。第二次见面的时候,简思潼把自己打扮的要多女人就有多女人。到了陆家那说话更是轻声细语,笑不露齿,要多做作就有多做作。装到最后,简思潼听到自己的说话声音都要吐了。她想她这样装模作样的人,陆家人应该不会在看上自己了吧。然而陆家的人依然对她赞赏有加。合着自己无论是什么样的,他们都不会说自己一句不是。最后简涵总结出了一句话,那就是陆家的人除了她自己,没有一个人是正常的。诱婚篇潼潼,你听我说,你要是跟我结婚的话,第一,你不是一直想要搬出简家独自生活吗?跟我结婚,你就可以名正言顺的搬出简家。第二,你不是一直想要参加美国的珠宝设计比赛吗?跟我结婚,你的父亲,也就是我的岳父,一定会把你的护照还有身份证还给你的,到时候你想要去哪里就可以去哪里?怎么样,跟我结婚有很多好处吧!思考了一会,嗯,你说的好像是很有道理。好,我答应跟你结婚!但是结婚以后,你不准干涉我任何的私生活!好,没问题。刚好,我今天带了户口本,择日不如撞日,我们现在就去领证去。出了民政局,简思潼怎么看自己手中的结婚证怎么刺眼。怎么后悔了?嗯,有点。我在想既然我们结婚都是假的,那我们为什么还要真的领结婚证呢,现在大街上做假证的那么多,我们做一个假的不就好了吗?只见简思潼的话音刚落,手中的结婚证就被陆景灏拿走了。我帮你保管!凭什么啊?你说呢?喂,那是我的结婚证,我就只才看了一眼而已!再让我看看嘛?情定篇简思潼被陆景灏的仇家报复,身上被绑上了定时炸弹。你走吧!丫头,傻了啊,忘记你老公是干什么的了?你老公以前可是特种兵,什么炸弹没拆过,这只是小case而已!只是男人额前的虚汗早已经是出卖了他。陆景灏,我叫你走,叫你走啊!简思潼歇斯底里的呐喊!我老婆在这里,我还能去哪?你走吧,让我知道有一个男人愿意陪我一起死,我这一生也没有什么遗憾了!知足了!丫头,这样子就知足了啊!别忘了,你还答应了要给我生许多许多的孩子,还答应了要陪着一起白头到老,幸福一辈子呢!陆景灏,我有没有跟你说过,我爱你!以前没说过,不过刚才我已经听到,我不介意,你以后天天都对我说。纠缠篇潼潼,相信我,我是有苦衷的,在等我半年,半年就好,我们就可以光明正大的在一起了。到时候我会实现我当初所有的承诺。对不起晨哥哥,我已经不是当初的潼潼了,我爱上了别的男人。错过了,就是错过了,你没错,我也错,错的只是时间而已!宠文,一对一,男主和女主都有一段感情的经历。这样的俩个人相遇在一起更加懂得珍惜彼此!欢迎收藏,绝不弃坑。千万不要有侮辱作品的评价哦,一经发现立马删除,要不然会影响码字的心情的。推荐完结文女人吃完还想跑上将老公,滚远点老婆我狠狠宠你...

与虎谋婚

与虎谋婚

你喜欢我什么?财大气粗。沈眉妩老实道。那年,他将他们的婚讯通告全城。接踵而至的是一桩桩凶险意外她恍悟,她这个人人艳羡的池太太不过是他用来保护心上人的挡箭牌。可当她提出离婚时,为何他要把离婚协议给撕了?我把池太太的位置还给她,你还有什么不满意?怀了我的种还想跑,我能满意?...

最强修者

最强修者

平凡少年林洛在一次机缘巧合下偶然进入神奇梦境,得六狱炼魂神鼎,并且数次进入此神器,习得混元经,丹道宝典让自己变声绝世神医天下丹道任其独掌,更有星武九式此等...

每日热搜小说推荐