手机浏览器扫描二维码访问
“你可以试试先把腿伸直,再慢慢的挺直腰杆,别着急,慢慢来,我相信你会做好的。”
坐在她身后的杨思琦趁老师不注意,拍了一下她的肩膀,她耐心的教她,“你可以学一下我的动作,就像这样。”
说着,她并拢了双腿,“你先试试这个动作,相信你可以的。”
十九念点头答应,她并拢伸直了双腿,如果不加上挺直脚杆的话,这个动作对她来讲是轻而易举就能做出来的。
但加上挺直腰杆就有了另一番变化,她的腰依然在往后倾斜。
她扭头往旁边的镜子望去,和其她同学对比起来,她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头,看了一眼旁边的徒弟,连自家徒弟都做得比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思琦站了起来,走到她旁边,帮她调整动作。
舞蹈老师看到了这一幕,什么也没说,而是继续教大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着腿,你试试挺直腰杆。”
杨思琦蹲下来,双手按压住她的腿。
十九念艰难地挺直了腰杆,但她的腿一直都在颤抖。
帮她按压的杨思琦看到她这个反应,只好停止了手中的动作。
“别急,你可能需要一段时间练习。”
杨思琦坐回了自己的位置,“我刚才给你按压腿的时候,发现你的腿有些颤抖,别勉强自己,慢慢来。”
“谢谢。”
她走后,十九念立即恢复了散漫的坐姿。
她弯曲着腿,伸手揉了揉自己刚才要抽经的大腿,然而并没有缓和过来。
“你会做了吗?”
教完大家动作以后,舞蹈老师给大家三分钟时间,让大家自由练习。
她走到十九念面前,让她再次做一遍刚才的动作。
刚才杨思琦的指导总不能连一点儿作用都没有。
舞蹈老师这么想。
和原先的动作一样,十九念依然没变。
于是她就挨批了。
“我要把你教会了,全班都会了。”
“你怎么回事,连这么简单的动作都做不好。”
“你要是我以前教过的学生,早就挨打了。”
舞蹈老师一边从她身后纠正着她倾斜后背的动作,一边喋喋不休地指责道。
腿被挣得既痛又麻的,后背也被拉的生生作痛,耳畔,传来舞蹈老师的训斥声,伴随着的,还有班级同学小声的议论声。
明明根本无法完成的动作,却被硬生生地强迫着完成,完成不了还要挨批。
身体被拉伸的疼痛此时已经不是最重要的了,重要的是,心灵也被伤害了,自从初中过去以后,她还没有如此丢脸过。
十九念越想越委屈,越委屈越想哭。
泪水,顺着她的脸颊刷拉拉的流,她伸袖抹去眼泪,但实在是太委屈了,泪水不是一时半会儿就能抹去的。
此时的她,其实一点儿也不想做这个动作,不仅难受,连心里都是憋屈的,太不舒服了;她好想回家,躺在自己的小床上,蒙头憋在自己的被子里,痛痛快快的大哭一场。
那都是做梦!
耳畔依然响彻着舞蹈老师刺耳的批评声。
“哭什么哭,你咋这么脆弱呢!
不就说了你几句,有啥好哭的。”
一天不装逼,我浑身难受!穿越成唐僧,获得最强唐僧系统。与三皇五帝论道,与女娲同游诸天。向哪吒求过藕,同王母借过桃。老君见了他就躲,漫天神佛看到他就逃。如来你别跑,再跑将你压在五指山。玉帝,多说一句将你捉去炼丹。会喊麦,会作诗,坑逼拐骗,全能无极限。这里,有热血西游路,有无厘头疯癫,你想看的,这里都有。...
林三水在修真世界冲击飞升失败,被水玉佩送到星际时代,被误认为是林家后人。林三水被林家收养,成为林淼淼。在重新踏入修真时,林淼淼感悟天机示警,预料到未来发生的事。为了改变命运,林淼淼正是成为林淼淼,并主动改变一些人的命运。...
观天地衍变之奥,悟建筑大道玄妙。以玄奇建筑入道,踏足与众不同的修行之路。且看建筑之道如何成就巅峰,创出‘挥手成天,落足筑地’的无上神通。...
林七很倒霉,好好儿走在路上走着,却差点被天上掉下来的一面镜子给砸死。竟发现这镜子是天上被神仙关在天牢里的大魔王们扔下来的。大魔王们逼着林七修练,变强,然后要林七帮他们越狱。林七本来是不想帮他们的,但当林七利用大魔王教给自己的能力,获得一个个美女的青睐时,忽然发现修仙路上顺便帮一帮这些倒霉催的大魔王,似乎也不是什么坏事...
暗自吐槽了句终于可以摆脱农村生活了,结果就意外穿越到了几十年前的九零年代,成为了一名村姑。没有电脑没有无线网,更加没有高科技,只有家徒四壁。外加游手好闲的老爸,柔弱的老妈,还有憨直妹妹一双。林巧心想仰天长啸,最后决定,为了提高生活质量,她也要努力赚钱。最起码也要用上一台黑白电视机不是。最后钱是赚到了,只是,喂喂,那...
被相恋七年的爱人背叛,他想好聚好散,对方却一再逼迫他妥协,最终致使他陷入濒死境地。当他再次醒来已不再是自己,身处陌生的环境,扮演着另一个人。有人告诉他救人一命胜造七级浮屠,想要活命,就去拯救那些本不该死的人。有人告诉他要相信报应不爽。善恶终有报,天道好轮回,不是不报时候未到。如果等不到天降神罚,那就让他亲自给那些作孽之人带去应得的惩罚如何?天地不仁,死神执位。风向炮灰反杀,专治各种主角癌1脸,虐渣,谈恋爱时隔千年终于再次见到了那个人,久别重逢之际,千丝万缕的执念扭转成泪雨连连。澜央你上镜前是不是画内眼线了?心机年老魔头我没有。澜央都哭出颜色了,一看就不是什么正经魔头。千年老魔头讲道理!这是老子憋了好几年的两行血泪!1灰代练受少女存稿中反派已绑定我家反派美人如狂见之不忘思之入狂你喜欢我吗?不喜欢我晚点再来问一遍某人悄悄地说喜你为疾,石药无医疯狂动物城一刀一个熊孩子一刀一个熊孩子一刀一个熊金主阿尼我都准备好了?原来你只想摸我的毛?攻幼稚,受偏执专栏求收藏ampampampltbrampampampgt各位书友要是觉得百万炮灰过大江快穿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!百万炮灰过大江快穿最新章节百万炮灰过大江快穿无弹窗百万炮灰过大江快穿全文阅读...