手机浏览器扫描二维码访问
人物姿势画好,取过早研好的墨汁,在左下角添了一些习练要诀。
秦钟上下扫了一眼,还是满意的,起码……很到位,画上的这个人物也很到位。
“祈祷式!”
“少爷,这一式似乎很简单。”
采星接过那幅图,落于手中,旋即,四个小巧的脑袋汇聚一处,都要细细一观。
姿势很简单。
就是一个人站在毯子上,双手合十,双眼微闭的站立着。
“这是准备动作,是调整呼吸和精神的,一上来就很难很难的动作,你们也不会!”
“采星!”
“你们四个先玩闹试着,待我将十八幅图全部搞定,再来一一指点你们。”
“等你们学会这十八幅图,已经受益了。”
“后面还有更多复杂精深的动作,对于身体的好处更大。”
秦钟微微一笑,一上来就想要复杂的动作?
就算给她们,她们也习练不了。
“祈祷式!”
“有传佛家就是天竺传来的,怪不得双手合十做礼佛之象。”
采月也是细细打量这幅图,动作不难,少爷书录的要点也记下来了,比起她们习练的乐舞,简单很多。
“好像不难。”
晴雯和五儿也是自我衡量了一下,就是站在毯子上,双手合十的呼吸吐纳?
谁都可以做到好吧?
顷而,四人回首看向少爷,观少爷画第二幅图,便是没有继续打扰,按照吩咐,取来一张毯子,落于拔步床前的空地上。
指名了采星。
采星也不客气,画上的女子穿的很少,很像当年她们习练乐舞的舞衣,又贴身了许多。
此间也无外人,便是将外衫脱了,留下内衬小衣,少女小荷一般的身材隐隐,依从图上所语姿势、要诀。
开始祈祷式!
不多时,第二幅图来了。
上曰:展臂式。
画图画的顺手了,一幅幅图也就快速出来。
一共十八幅图,每一幅都看似简单,却难度逐步加大。
“采星!”
“不错。”
“你的身子还真软,十八幅图中,有几个姿势还是挺难的,如八体投地式、下犬式、反向骑马式、蛇式、猫牛式……。”
“名称上同《五禽戏》相像,听起来还有些不雅,然……那些不重要,瑜伽的效果才是核心。”
“十八幅图你一会儿全部贯通了。”
“超出少爷的预期。”
“接下来你倒是可以指点一下晴雯、五儿。”
“过几日,我传你后面的复杂姿势。”
“你和采月是姊妹,所学一般,你都可以贯通,采月应该也行。”
“来吧,你们两个分列而站,将十八幅图再次施展一下,我调理一下你们的具体细节。”
普通版一代仙帝重生,乱发如风,树敌如林,那又如何?是真仙帝,自狂狷!文艺版仙界与凡间又何须计较,此情和彼情是一样缘愁,手握金樽,酒入豪肠,酿成月光,啸成剑气,吐一口,撼动半个九州...
当游戏变成现实,当真实的战争发生在眼前,是逃避还是肩负?两个同时穿越到抗战年代的年轻人,他们用激情燃烧了那段岁月,演绎了一场可歌可泣的抗战史诗。在敌前,在敌后,甚至在敌国,上至将军,下至普通士兵,他们杀敌如麻。人们都说,他们是一对让日军闻风丧胆的神枪侠侣。...
(每日更新1W到2W字,19点准时更新!)夏叶经营着一家只有20多平米的中古店几百件中古物将不大的店面堆得满满当当每天或许只有一两位客人光顾你问夏叶会不会觉得无聊其实一点也不可比隔壁养了一窝哈士奇的宠物店还要热闹因为店里的每一件中古物都会说话而且不乏话痨中古花瓶我只是易碎品,才不是玻璃心中古化妆镜听隔壁说YSL新色唇釉今天专柜补货三支!中古望远镜对楼的小哥哥洗澡忘带内裤啦!11V1,傻白甜2灵异文,单元故事3甜甜甜,苏苏苏4每日19点更新,日更微博httpweibocomchangshengqianye或者搜索长生千叶就是蠢作者啦!武氏有女,打滚卖萌求圈养手机读者请戳httpwapjjwxcnetbook23382413网站直接戳图传送↓(武则天穿成林黛玉,开坑日更,入V后日更12万字)天资聪颖,才貌双全,却因母亲早亡寄人篱下孤标傲世,正邪两赋,无奈泪尽而逝香消玉殒。上承贞观,下启开元,雷霆其武,日月其文。神龙元年,武则天于上阳宫病逝,本以为再无牵挂,岂知一睁眼却变成了,幼年丧母孤苦伶仃娇袭一身的林妹妹林妹妹你权当我做弱女子,那就大错特错了,只因你不知这世上有三种人,除了男子和女子,还有女皇。深夜食堂,打滚卖萌求圈养手机读者请戳httpwapjjwxcnetbook23247200网站直接戳图传送↓谢一接手了一间深夜食堂,营业时间从晚六点到凌晨四点。撸串啤酒小龙虾,生意红火,然而突然来了一堆看起来高大上,却神经兮兮,吃饭还赊账的奇怪食客阎王拍出冥币两百亿,不用找了!吕布把方天画戟放在桌上先赊着,待奉先夺下兖州,充了话费,就来将戟赎回来。孙悟空拔下一根猴毛俺老孙这根救命猴毛,神挡杀神,佛挡杀佛!聂小倩抚摸着骨灰盒公子既不愿与小倩共修燕好,小倩又无以为报,这骨灰坛子便赠与公子。...
前期金庸武侠中期黄易后期诛仙风云。...
说好了一夜一次,实则是一次一夜的血泪史扯证那天,我惨遭相爱四年的男友和闺蜜的背叛。我陷入绝望的沼泽,蒋天御如天神降临拯救了无助的我。他说,你给我生个孩子我说,我要你帮我铲除渣男贱女。这一段从零开始的交易,却在我与他日久生情的相处中产生了畸形的爱。生下孩子的那天蒋天御告诉我一个秘密,那个秘密让我从此心甘情愿退出他的世界。人生若如初见,我要谢谢你,赠我空欢喜。小剧场我和蒋天御结婚三周年,有记者对我进行采访。记者请问蒋少夫人,你认为蒋少的魅力是什么?我太凶猛。记者请问蒋少夫人,你认为蒋少的缺点是什么?我太凶猛。记者请问蒋少夫人,你喜欢蒋少什么?我太凶猛。我揉着酸痛不已的腰肢,睨着不远处勾唇邪笑的蒋天御,有夫如此,我欲何求?加更捧场满10000粉笔加更一章,追文满500加更一章,推荐满500加更一章,书评满500加更一章!...
修魔,并非为魔正名,而是告诉天下,何谓魔!持剑,并非以剑争锋,而是告知世人,何为剑!我剑,傲苍穹!我道,凌众生!三千大道,一剑独尊!我名白乐,太上剑尊!...