手机浏览器扫描二维码访问
随着常规赛的赛程正式开启,山猫队球馆内充满了紧张的气氛。
球员们一个接一个地在场上进行着热身,而王宇航则站在场边,眼神锐利,富有激情地指挥着球队的战术演练。
“快!
跑起来!
别给我偷懒!”
王宇航大声喊道,他的声音在球馆内回荡,带着一种不容置疑的力量。
他挥舞着战术板,不时走到球员身旁,为他们细致地讲解每一个战术动作的细节。
常规赛不同于季前赛,现在是全力争胜的关键时刻,任何失误都可能导致球队失去胜利的机会。
球员们在场上全神贯注地进行战术演练,他们按照王宇航的指示不断跑位、挡拆、掩护。
杜洪和达蒙·琼斯作为控球后卫,不断带动全队的进攻节奏,他们熟练地与内线的鲍里斯·迪奥和普里莫兹·布雷泽克进行挡拆配合。
每当迪奥上前为后卫做掩护时,他总是站得稳稳当当,双脚扎在地板上,确保对手的防守球员无法轻易绕过他。
“迪奥,掩护要再坚决一点!
杜洪,利用掩护后果断出手!
如果没有机会,就迅速传球给外线!
我们需要加快节奏!”
王宇航大声指挥着,他的语气中充满了自信和坚定。
伊戈达拉和杰拉德·华莱士在两翼不断进行无球跑动,他们利用队友的掩护,从一侧穿插到另一侧,试图通过切入内线或者拉到外线获得出手空间。
这种持续的跑动不仅消耗了对手的体力,也让山猫队的进攻显得更具威胁性。
“安德烈,再多一些假动作,迷惑对手!
杰拉德,你的切入时机很好,但要注意配合外线的投篮手!”
王宇航不断调整每个细节,他的战术眼光极为敏锐,能够迅速发现球员们在演练中的不足。
在场的一旁,亚历克斯·英格利什和戴尔·库里正在指导球员们的投篮训练。
科沃尔、阿里扎、卢克·沃顿等外线球员站在三分线外,进行连续的三分投篮练习。
戴尔·库里仔细观察着每个人的投篮姿势,时不时提醒道:“保持投篮节奏,出手时机要把握好,别急,稳住!”
而王宇航则在一旁大声地强调:“每个人的三分球命中率必须提升!
我们需要的是稳定的外线火力,特别是在面对收缩防守时,你们的投篮是打开局面的关键!”
他快速走到科沃尔身边,拍了拍他的肩膀,“继续保持这种手感,我们需要你在比赛中像今天这样稳定。”
与此同时,佩普·索乌、贾希迪·怀特、斯蒂芬·亨特三人则在另一侧进行着完全不同的训练。
这三人的投篮能力相对较弱,王宇航没有强求他们练习三分,而是安排他们和内线教练比尔·卡特赖特一起进行低位脚步和内线攻防的训练。
比尔·卡特赖特站在他们身前,手里拿着一个篮球,一边示范一边讲解:“你们在低位时,必须学会如何利用身体和脚步去获得进攻位置,不是所有时候都需要靠投篮。
找到对手的弱点,用身体卡住他们,灵活地转身,出手要快、要果断。”
他用力将球拍向地板,双脚迅速移动,展示了一个干脆的低位勾手。
佩普·索乌认认真真地模仿着卡特赖特的动作,而贾希迪·怀特和斯蒂芬·亨特则在一旁不断练习他们的转身和卡位。
他们知道,在内线对抗激烈的NbA赛场上,强硬的低位技术是每一个内线球员的生存法则。
王宇航看着他们在内线训练中逐渐找到节奏,微微点了点头,走过去说道:“你们的投篮可以不准,但在篮下必须让对手感到压力。
无论是防守、卡位还是篮板,我们都需要你们做到最好。”
林晚秋手贱,点了某二手交易app上的穿越买一送三大吐血促销礼包。她还真穿越了,附赠一个壮汉外加两只帅气小正太。只是,被壮汉用野猪换回去当媳妇是啥鬼?说好的福利呢?家里太穷正太难缠壮汉老公太磨人!...
大陆最强圣皇罗天穿越重生,身怀世界第一至宝古神殿,第一功法皇天九圣决,所向披靡,纵横寰宇。闹百地,闯千域,与当世无数天之骄子争锋,吸纳万物之力,容纳万千法则,战尽天下,成就神帝之名!...
超甜,身心干净顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天,为人阴狠毒辣。唯独疼老婆到了不可理喻的地步,霸道占有欲到了病态阶段。某日,他醉酒回家,一把血淋漓的匕首架在自己脖子上,我把命给了你,人也是你的!你要还是不要!她拼命点头要要要!那你会不会跟野男人跑?不敢不敢!不敢?匕首下压,血珠渗出,那群狗...
僵尸不该是头脑简单四肢僵硬的蠢货吗? 吸血鬼不该是妖娆冷艳的夜行生物吗? 神马古荒神兽?再厉害也不过如此! 可素当这个生物遇上了他就玩不转咯! 他...
她被家族嫌弃,从小受欺负她被闺蜜坑,一次,两次,一直都不知道直到她嫁给了他,一切真实才被揭开,她渐渐成长宫墨单亦兮,你究竟想怎样单亦兮不怎样,就让你在我一人之下从此,堂堂跨国集团总裁沦为妻奴...
作为一个优秀的进化者,我们所需要的,不是锻炼,修炼,而是先把这碗鸡汤炖好。嗯,多放点蘑菇,这是有名的小鸡炖蘑菇,我们干了这碗鸡汤,就能进化了。何凡郑重地道。你确定你这五颜六色的蘑菇能吃?你不知道这蘑菇有毒,还是剧毒?柳清缘脸色煞白。嗯那就是活下来就能进化了,来,你先干敬我!何凡思索片刻,一脸郑重地道...