手机浏览器扫描二维码访问
晚上这一觉,李柏睡得最舒服!
他早上起来,不仅觉得浑身舒坦,身子骨都变得轻盈自在。
而且,精神上更是气爽神清,干劲十足!
恨不得马上穿上跑鞋,去跑上一场21公里的晨练。
自己的体能肯定是恢复了不少!
跑完马拉松之後,双腿的酸胀感,也涤荡一空!
李柏已经不是一个运动小白了,他知道高强度运动后酸胀感是怎麽回事!
很多人都误以为是乳酸堆积造成的。
但其实不然,乳酸堆积可以通过赛后的低强度运动完成排酸。
而这些能持续三四天的酸胀,其实是人体的肌肉纤维在剧烈运动之後出现轻微撕裂造成的疼痛感!
这些是不可避免的。
而且对於运动员而言,这些肌肉纤维的轻微撕裂,在愈合之後会变得更强大。
这其实也是一种好事!
就是过程比较难熬。
接下来几天,运动员也都应该尽量避免高强度的运动,给肌肉恢复的时间。
李柏现在却跳过了漫长的等待。
光是睡一觉,肌肉就修复好了!
要不是脚上的伤口愈合得还很细嫩,不适合继续摩擦。
李柏就真的想下楼跑几十公里,验证一下恢复的效果。
当然,现在他和梁曼君得去赶飞机了,也没时间去做验证。
季子杨送李柏下楼,他几次欲言又止。
终於,在车前,他忍不住说了出来。
“李柏,昨天我不是问你对签俱乐部感不感兴趣吗?”
“对,你说你认识什麽任经理。”
李柏看向季子杨。
他昨天说可以考虑。
没想到马拉松这项运动还有职业俱乐部。
出於好奇,李柏想去瞧一瞧职业马拉松俱乐部是怎麽样的。
同时,他也想听听别人愿意给他开出什麽样的条件。
今天季子杨又提了起来,是因为有什麽新的进展吗?
“嗯,昨天我跟千里马俱乐部的任经理打了一个电话。”
“他知道你的成绩后,对你比较感兴趣,想跟你约个时间,让你去试训。”
没和楼大少在一起之前,叶桃夭有两个特点。第一谁害她,谁倒霉。第二身有迷人幽香。和楼大少在一起之后,叶桃夭又多了两个特点。第一谁害她,楼大少便让谁倒霉。第二多了许多许多花不完的钱。结婚一年后。叶桃夭说谁说耧大出来,我不保证不打死他!楼大果宠妻如命是种病,那我已病入膏肓...
这里有一窝红蚂蚁,还有一窝黑蚂蚁,我们各持一边,游戏开始吧(妄心书友群207713876)...
宇宙首档恶魔秀节目――恶魔综艺秀为了使单调的地狱生活更加丰富,由地狱TV首创,斥资无数亿,用时无数年举办的节目,吸引了宇宙无数的生物参选。通过层层筛选和激烈的角逐,最终将决出真正的恶魔综艺大咖,而不幸失败的选手呢!则会被无情淘汰,迎接他们的没有鲜花和掌声,有的只是――死亡。...
偶得天妖传承的文夕,于这万族林立的世界之中,究竟会如何崛起。是一念花开,群临天下。或是,万物生灭,我自巍然。亦或是,刹那修行,万古轮回?...
民国初年,军阀混战,社会动荡不安。失传已久的撒豆成兵之术再现江湖,白云观道长卦象显示,得此术者得天下!风云起,山河动。铁蹄铮铮,一曲离魂,从千年前战场弹到民国。一支离歌,千年后的生灵再生撕扯。是谁?反弹着琵琶!是谁?施用失传已久的邪术!凌霄气急,白芷,你是个妖女白芷大笑,配你这个小道士岂不是正好?...
1997年,SM唱片公司拟定了一个战略--培养一位能代表亚洲的大牌明星。当初对外公布的是宝儿,实则还有另一个人,他的名字叫---李云宰!qq群24387438549320351...