手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;戚钰应声,从垫子上下来,把场地让出。
&esp;&esp;周舒禾走向远处助跑、起跳。
靠近横杆轻盈一跃,身体后仰,成功落在地垫上。
&esp;&esp;到底是专业的,过程很丝滑。
&esp;&esp;戚钰忍不住给他鼓了两下掌。
&esp;&esp;“助跑可以从稍微远一点的位置开始,这样弹跳的力度会比较足。”
&esp;&esp;“起跳点大概在这个位置,离太远或者太近跳的时候都很容易碰到杆子。”
&esp;&esp;“过杆时身体放松,身体倾斜角度像我刚刚那样,手臂向上伸展给予支撑,保持重心稳定。”
&esp;&esp;周舒禾拆解动作要领,细致入微。
&esp;&esp;戚钰耐心听着,不断伸手比划,在脑子里记牢。
&esp;&esp;末了,说道:“我试一下,你看看对不对。”
&esp;&esp;根据周舒禾的引导,戚钰重新调整跳高节奏。
&esp;&esp;尝试完毕,坐在地垫上,她忙不迭告诉周舒禾:“我发现,比之前跳轻松多了。”
&esp;&esp;周舒禾又纠正了一些细节:“按照我的方法好好练习,前三肯定不是问题。”
&esp;&esp;戚钰拔高音量强调:“我的目标是第一。”
&esp;&esp;周舒禾若有所思:“那你得破去年的校运会记录。”
&esp;&esp;他拿起篮球把玩着,报了个数,事先做过调研。
&esp;&esp;戚钰站起来,双手叉腰,一脸气咻咻:“周舒禾,你以后不会当老师吧。”
&esp;&esp;周舒禾伸出一根手指,转动篮球,语气坚定。
&esp;&esp;“从来没想过。”
&esp;&esp;“那就好。”
&esp;&esp;戚钰松了口气,“自己教的人,都没信心,你要是当老师,学生肯定不会喜欢你。”
&esp;&esp;这个言论有点荒谬。
周舒禾无奈。
&esp;&esp;“我只是让你不要轻敌,没说对你没有信心。”
&esp;&esp;戚钰舒坦了,戳了下周舒禾手中的篮球,掉落在地。
瞳仁中倒映着他的脸。
&esp;&esp;“周舒禾,我们要带着勇夺第一的信念叱咤赛场,所向披靡。”
&esp;&esp;“我会加油的,你也要!”
&esp;&esp;——
&esp;&esp;运动会定在国庆前夕,秋老虎横行,气温高居不下。
&esp;&esp;开幕式结束,学生们按照班级划分,坐在操场边的固定区域。
&esp;&esp;伴随着五十米短跑的发令枪响起,比赛正式拉开帷幕。
&esp;&esp;红色横幅高悬,加油声、欢呼声此起彼伏,一片热闹欢愉的景象。
&esp;&esp;赛程第一日,戚钰拿下两百米短跑冠军。
&esp;&esp;随后的三千米,她站在终点处,看着周舒禾以压倒性的优势率先冲过终点线。
结婚五年,丈夫不碰婆婆不疼,连妹妹都挺着大肚子上门示威。林清商的人生,可怜到极致。可阴差阳错,却意外撞见傅景年。她从未见过这个男人如此直白的欲望。阳台和床,你喜欢哪里?林清商羞恼摔门,傅先生请自重!傅先生却眯着眼,不疾不徐跟在她身后,开灯关门,当年你爬上我床的时候,可没让我自重。...
一个平庸的少年,幸运地融合了一超级法宝。该宝附带有许多超级强悍的功能,让他从一个庸才很快变成天才,逐渐拥有绝世的力量,在花花都市中采香品艳,狂揽众美。媚女,含羞女,冷艳女不同的女人,主角自然会有不同的勾诱和征服之法招招精彩,敬请留意!...
没有爹,还有娘,日子照样过,长安任我行!(穿越架空,不可考据。)指路新坑和亲公主回来了。...
在城市打拼的陈重,得知上司和娇妻给其带绿帽子之后,一气之下回到了老家桃花村,却得到神奇治疗医术,从此尽得美人欢心...
一朝穿越,她变成了九黎国镇国候府不受宠的二小姐。恶奴欺主?与嫡母渣姐斗智斗勇不在话下。听说有人看中我这幅皮囊?姐二十一世纪新女性不把你教训的悔不当初,我就不姓南宫!一次意外他救了她,从此对她穷追不舍,纠缠不休。她喂,王爷,你这么对我动手动脚的,真的好么?某男狭长的凤眸里露出一抹狡黠本王救了你,你难道不应该以身相许?她这是刚出狼窝又入虎穴了?小说关键词盛世之宠腹黑王妃很倾城无弹窗盛世之宠腹黑王妃很倾城txt全集下载盛世之宠腹黑王妃很倾城最新章节阅读...
(VIP作品,每天更新)沐明晴这辈子最幸运和最不幸的事情便是遇上全校的男神柏俊彦。三个月前他们订婚了三个月后他们却取消婚姻了然而就在他们以为从此没有任何交集的情况下他们又再一次遇到了柏俊彦说我不会爱你因为你不配沐明晴笑了老娘就稀罕你了吗究竟他们会不会在一起...