书迷楼

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章 炼狱(第1页)

第四十二章炼狱

这倒不是说君家的消息耳目太多闭塞,实在是君家情报机关已经习惯了,有什么消息从来也不会预备给这位爷,再者这位爷这几天也确实比较忙碌的,要么练功探索玲珑鸿钧塔的秘密,要么便是去督促府中的侍卫训练,居然还忙里偷闲弄了不少的酒糟正在发酵!

以至于京都发生了这么大的变故,君邪愣是数日之后才知道的!

当然,君家得以如此安静,也有另外一层原因,无论是唐家还是李家,还真就是从未将怀疑的视线望向君家,更遑论是君大纨绔了;君家满门,老得老,小得小,残废的残废、纨绔的纨绔,有那个能拿得出手,君老爷子一向光明磊落,这是就算是敌人也不得不承认的事情,自然不会做这等事。

至于君莫邪……甚至他们觉得哪怕就算是这样想一想,也是侮辱了那在街口死去的六个人!

谁会相信这位纨绔成型一无是处的君莫邪竟然拥有一举杀掉一位银品高手和五位九级玄者的能力?

不过君家也不是所有人都没事!

就因为君三少这几天很有时间,以至于就在这短短地几天时间里,居然硬生生的将那些侍卫每人都几乎折腾掉了一层皮!

不过,这些侍卫愣是没有一个有怨言的!

理由很简单,他们不好意思,真的是不好意思,实在是开不了口!

如果说侍卫们每人脱了一层皮的话,君邪自己则是标准的脱了三层皮!

甚至还多!

这几天里,君邪对自己的训练,就算是君无意这位铁血悍将看在眼里,也禁不住心惊肉跳!

一天的作息时间——凌晨天还未亮,君邪已经准时从睡眠中醒来,在院子里君邪自己布置的一个隐秘角落,也是一个四方来风的地方打坐调息,之所以不在房中,便是为了更近的接近天地,接近自然。

清晨的清新气息,实在是大自然的恩赐!

一个时辰之后,将自己身上腿上胳臂和手腕上绑上负重沙袋,然后开始了各种基础动作的训练,出拳,直拳,摆拳,勾拳;踢腿,前踢,前蹬,侧踢,侧踹,后踢;这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间,这一套完毕之后,立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊;这么一圈下来,就基本到了整个身体无汗可出的地步!

而整个身体的肌肉也活跃到了极致。

以上这些训练换了一个普通人,就算能支持下来,起码也得累个半死!

可是,这还只是一个开始而已!

在活动开手脚之后,终于要开始练一些成套的拳术动作,一招一式一丝不苟!

这些动作,即使只是练一下花拳绣腿,只怕也要出一身大汗的;更何况严格的按照标准来?每一拳出,从脚尖到脚跟,然后脚踝提扭、小腿肌肉输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去,然后这股力量汇成一股洪流,再输送到肩膀,带动整条胳臂,基本是用全身的力气,将这一拳打出去!

每出一拳,也尽全力!

曾经有一位武学家说过,休要看简简单单的一拳一腿,要知道,这一拳一腿,都要全身都协调起来,所有肌肉全部参加运作,才能发挥出最大的威力!

有的人出一拳能打死一个人,但有的人出一拳打人最终结果却是将自己的手腕给扭伤了,就是这个原因!

其他的各个动作,也均是如此。

哪怕是真正打好了一拳,那,也是武道!

武道的基础就在于质朴平凡的基础训练!

而武道的颠峰同样是质朴平凡,返璞归真!

可是质朴平凡的基础训练才是最磨练一个武者心性、基础的东西,更何况是如同君邪这般自虐的又在全身关节处绑上了沙袋?这简直是又将难度增加了十倍不止!

而所要花费的体力,则更超出十倍!

可是这个级数的难度,也还只是君邪一天正式训练的开始罢了!

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
官路驰骋

官路驰骋

落魄的草根公务员陈步云无意之中救下了县长的女儿,并因杰出才能得到了县长的看重,从此开始了他波澜壮阔的一生  官路弯弯,步步惊险,身为草根,却能驰骋纵横。  是时乎?是命乎?  他没有背景没有关系没有钱财,但却有奇功有医术有运气,更有执着的信念与不屈的意志,还有那一颗为人民服务的心。  而人民是历史进步的动力,所以,你懂的!...

怪物的位面旅行

怪物的位面旅行

我是肆虐在美队中的终结者,行走在僵尸先生里的暴君,妖兽都市里吞噬一切的太中暴打小怪兽的奥特曼这就是我,一个穿梭在无尽世界的怪物...

女继承者嫁到:权少要入赘

女继承者嫁到:权少要入赘

那年,她带球跑了。他是马六甲海峡,叱咤黑白两道的权赫,只允许他抛弃别人。于是,25岁订婚宴上,一身黑衣的陌生男人说新娘夺走了他的初夜,非要新娘负责任,还要归还他的孩子。你也要嫁给我吗?她问他。虽然台词错了,不过都是两个人结婚,他同意嫁了。生个孩子跟着老婆姓也就罢了,大boss居然要金盆洗手,回家当奶爸,兄弟们不干了!...

重生之粉色韩娱

重生之粉色韩娱

前世,他和泰妍是夫妻重生,他是被西卡甩了,想不开自杀的屌丝!重生而来的他,面对曾经熟悉的人和事他会如何做呢?李天宇我只是想要弥补曾经的一些遗憾而已,不是想要建水晶宫啊!老规矩,呆子的文章还是少女时代为主,而且不出意外还是后宫。所以,还是那句话,卫道士和我并不是一路人,有爱的骚年们还有可爱美丽的MM们,快点进来吧!!!本作品纯属虚构,千万不要当真!!...

萌穿攻略

萌穿攻略

候府不受宠的嫡女与纨绔王爷互换了身体。向来桀骜不驯的王爷怎么会忍受的了自己变成了一个女子。于是,京城里传出侯府大小姐疯了,而只会赏花遛鸟的王爷竟然正经了起来。面对女主妹妹一再挑衅,某王爷最后终于忍不住了,一脚踹开王府的大门,过来娶本王,本王要十里红妆,本王要面子啊。...

阔少擒妻之老婆难招架

阔少擒妻之老婆难招架

关于阔少擒妻之老婆难招架他是别人口中位高权重的高干子弟,  身边的女人个个沉鱼落雁,国色天香。  一次偶然的饭局,他遇到了她,  她没有闭月羞花的容貌,咋看平淡无奇。  可却如磁铁般,牢牢吸住了他。      片段一  蒋先生是大鱼大肉吃多了,现在心血来潮想吃青菜了是吗?她道。  青菜?有意思的比喻,我若说是呢?挑眉看了她一眼,他玩味的笑了。  那您要小心了,我是刚打过农药的青菜,有毒。她认真道。  噢?忘了告诉你,我百毒不侵。他倾身靠近她,吐气如丝。      片段二  吃醋了?不知什么时候他回来了,从背后拥住了她说道。  嗯。知道他想听的就是这个字,她居然也十分配合的回答,果然取悦了他。  敢闹到正宫娘娘这里,活得不耐烦了!你说该怎么罚?他不轻不重的咬她纤细颈脖。  她被逗笑了,道你自己的事情自己解决,别来烦我。她就是这样的人...

每日热搜小说推荐