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陈璒没有直接回去更衣室,见凯尔尼走了,他又悄悄去了办公楼,不是去那里办什么公,而是陈璒还给自己安排了一项新的训练,为了在短时间内增强身体对抗能力,陈璒打定主意要把下盘练好。
这个时候,陈璒站在大楼楼梯前,大楼总共六层,在赫尔这种地方已属高楼,陈璒深吸了一口气,跑了起来,冲向楼梯。
一口气跑上六楼,又从六楼跑下来,如此往返反复,总共跑了十次,等到下来之时,只见陈璒气喘得非常,累得快趴下了,腿脚不住地在发抖着,看来是消耗了太多的体力了。
陈璒感觉大腿,小腿和膝盖的肌肉都硬邦邦的,好像都挤成一块了,肌肉群正处在高度紧张,高度疲劳的状态,赶紧瘫坐在楼梯上,按摩两条腿。
不然的话,明天可就动不了了。
休息了一会,感觉疲意稍退,陈璒起身回更衣室,更衣室早已空无一人,凯尔尼也早走了。
陈璒冲了澡,换了衣服,挎上包,回家了。
回到家已经七点多,舍友们早为陈璒留了一份大餐在电饭煲和微波炉里,现在正围着桌子搓麻将呢。
春节还未到来,但是屋子里已经提前在享受这种气氛了。
陈璒端着饭,也顾不着坐下来吃,就站在桌子旁,边吃边看朋友们打麻将。
国民都是爱玩麻将。
不过陈璒可没时间去跟朋友们玩麻将,吃过饭,洗漱之后,陈璒回到楼上的房间,躺在床上,一边放松着身体,一边温习着功课,虽然他现在已经签约成了职业球员,但是他仍然想通过自己的努力取得学士学位,想从赫尔大学毕业。
志东轻轻地敲了敲陈璒的房门,然后推开,走了进去,房间里放着淡淡的英文歌曲,感觉很静谧,很舒服,只见陈璒正半倚在床头,身后叠着厚厚的枕头,右手托着一本课本看着,左手摆弄着一个小哑铃,真可谓一心三用。
见志东进来,陈璒笑眯眯地坐起来:“怎么不玩麻将了?”
“不玩啦,太多人,得轮流着玩。”
志东一屁股坐在他的床沿,“今天感觉怎么样,状态有没有好点?”
“算有吧,昨天和布鲁斯谈了一下,有点开窍了。
“
“噢?我有兴趣,讲来听听。
“
“他让我坚持自己的风格和路线,把最简单的技术练到极致。
“
“这不是挺好吗?边路突破,下底传中,不就是一个边前卫最重要的任务吗?等你练到极致了,你就成为最强的边前卫了。
“
“哪有这么容易。
“陈璒哈哈而笑,”
不过我感觉布鲁斯他应该不局限于让我只是边路突破和下底传中,他说等时机到了,会让我融入新的技术和打法。
“
“是要让你踢边锋吗?内切射门型?“
“现在还真不清楚,算了,反正我也不想那么多,好好练好我的三板斧,还有加强我的身体对抗能力才是重中之重。
现在不会迷惘了,要勇往直前。
一定要让失野学那家伙闭嘴。
“
...
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