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第49章 事半功倍（第2页）

紧接着，苏瑶满脸热忱，眼里闪着光，兴致勃勃地打开了话匣子。

她深知，理论固然重要，但真实案例更能让大家直观地了解艾灸在妇科疾病调理中的奇妙作用。

于是，她绘声绘色地跟大家唠起了艾灸在几种常见妇科疾病中的具体应用。

“咱先来说说痛经，好多女性都被这毛病折腾得够呛。

每个月那几天，有些姐妹疼得冷汗直冒，脸色惨白，腰也直不起来，严重的甚至连正常的工作和生活都受影响。

痛经到底是咋回事呢？说白了，多数时候是身体里钻进了寒湿，像个顽固的小冰块，把气血运行的通道给堵住了。

就好比一条原本畅通的小溪，被冰块拦住，水流自然就不顺畅了。

气血不通，就会产生疼痛。

要么就是身体里的气血自己‘闹别扭’，运行不畅，形成了瘀滞，血液在该流动的地方停滞下来，同样会引发痛经。

还有一种情况，是肝气不顺畅，老是憋着一股气，这就是肝郁气滞。

肝脏在人体的气血调节中起着关键作用，肝气不舒，气血的运行也会受到牵连，进而导致痛经。

这几种情况，都可能引发痛经。”

那有啥办法能对付痛经呢？艾灸就挺管用！

人体穴位犹如身体内部精妙设计的一个个开关，它们分布在人体经络的各个位置，与身体的各个脏腑、组织紧密相连，通过经络系统相互沟通、协同作用，共同维持着人体的健康平衡。

在应对痛经这一难题时，精准选取合适的穴位进行艾灸，就如同找到了开启缓解疼痛之门的钥匙，能够起到事半功倍的神奇效果。

在众多穴位之中，关元穴、气海穴以及三阴交穴堪称艾灸应对痛经的“黄金组合”

。

关元穴，位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下3寸之处。

它在人体经络系统中占据着举足轻重的地位，堪称人体元气汇聚的核心枢纽。

从中医理论的角度深入剖析，关元穴是人体先天之气与后天之气交融汇聚的关键所在，具有培元固本、补益下焦的卓越功效。

可以说，关元穴就像是身体内一座强大的元气“发电机”

，源源不断地为人体提供维持生命活动的能量。

当女性遭受痛经困扰时，很多时候是由于寒邪凝滞胞宫，导致气血运行不畅，“不通则痛”

。

而艾灸关元穴，恰似为这座“发电机”

注入了强大的动力，艾灸产生的温热之力，能够迅速渗透到穴位深处，如同春日暖阳融化坚冰，将潜藏在胞宫及下焦的寒邪一一驱散。

随着寒邪的消散，气血得以重新顺畅运行，子宫等生殖器官得到充足的气血滋养，痛经症状自然得到有效缓解。

不仅如此，长期艾灸关元穴，还能增强人体的整体免疫力，使身体的防御机制更加稳固，从而更好地抵御各种疾病的侵袭，为女性的健康筑牢坚实的防线。

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气海穴，在关元穴上方1.5寸，同样位于下腹部前正中线上。