手机浏览器扫描二维码访问
同时,少年对身边的人和事都开始变得漠不关心起来。
他逐渐放弃了自己在现实世界的社交能力。
他不是不渴望沟通和理解,而是认为在二次元的世界中获得“沟通和理解”
更方便。
因为那一切都是在他脑内完成的,可以按照他想要的方式发展下去。
而现实世界的沟通与理解则要复杂得多。
因此,他用这种方式来逃避现实,同时也是在放弃现实。
洞穴族和御宅族完全不同。
他们并不自闭,只是喜欢找个相对封闭的空间,独自在其中待着。
他们能自给自足,有生活目标,但只是想要独自幽居。
他们不是想要暂时闭关,而是想要长期这样独自地、相对封闭地生活下去。
洞穴族不喜欢和人接触,更不喜欢被打扰。
他们沉浸在自己的世界中,有自己的乐趣,同时极度反感社交。
这也是社交恐惧症的一类群体。
以上说的这两个群体都在一定程度上对社交或社交形式采取回避、抗拒的态度,他们生活在自己的世界中。
【解答】
从情景预演走入真实社交
如果你有社交恐惧症,那么你就应该意识到这给你造成了多么大的困扰。
比如,小赵因为无法鼓起勇气和喜欢的女孩说话,所以连做备胎都没机会。
比如,小钱宁可上战场也不想在公众场合说话,不等张口已经舌头打结,为此,她甚至放弃上台领奖。
比如,小孙连在玩网游的时候都很少打团体战,只因为怕暴露自己的智商而被人笑。
不管是什么,请把社交恐惧症带给你的困扰一一列出来。
等你写完,你会感到惊讶,原来社交恐惧症在你的生活中无孔不入,而你只能任其摆布。
那么,就是现在,请列出社交恐惧症给你带来的种种困扰,一项一项地写在纸上,看着它们,告诉自己,正是社交恐惧症这个罪魁祸首把你的生活弄得一团糟。
否则,你会拥有美好的爱情,你会有很多好朋友,你会有大量人脉,你的很多方面都会变得顺利,你的生活将会变得不同。
现在看着你写的这些,不要再对自己说“我也想改变,可是我做不到”
,而要对自己说“我一定可以打败它,获得新生活”
。
如果你已经认识到社交恐惧症给你带来的负面影响,并且下定决心改变的话,可以遵从以下5步。
1.情景演示
所谓“情景演示”
,就是在真实社交之前自己进行模拟,包括可能出现的情况、要说的台词、要做的动作;不是单纯在脑内进行演示,而是要真正进行模拟。
要说的话就要真正说出来,并且配合动作表情。
这样,即使你真的到了社交场合,但是因为事先演练过,所以多少也可以做出一些。
如果担心会忘记要说的话,可以给自己准备一些提示字条。
这是一个还在准备着毕业论文积极联系实习单位的大学生,穿越到了平行世界。天啊!我没记住世界杯究竟是谁赢了啊,怎么赌球?我没记住彩票号码啊,怎么中奖?我没背出试卷的答案,怎么当学霸?幸好,一切都变了,老爸成了富豪,没事就造造房子,老妈不喜欢逛街了,她有好多连锁商场。原本的小康之家变成了豪门,额稍微静静。杜嘉逸成为了不懂品酒,不懂跑车,不喜欢嚣张的富二代。穿越者的人生怎么可以这么无聊,老爸面临官司和破产,企业危机四伏,杜嘉逸承担着这个家庭的重新崛起!杜嘉逸表示,一定不丢穿越者的脸面,我们可以聊聊新经济,聊聊互联网,聊聊娱乐八卦哎!美女,还可以聊聊人生的!...
他宠她,恨不得把自己最好的一切给她!她说,慕司晨,你混蛋,我要离婚!要离婚!要离婚!他把她抵在墙上,亲吻她的红唇,邪魅一笑宝贝儿,军婚不能离!...
一朝穿越,二十一世界的大龄女青年变身异世上吊未遂的小丫头,不仅声名狼藉,还被娘家粗鲁嫁人。夫家一穷二白?李空竹不悲不怨,挽起袖子做买卖,糖葫芦山楂糕,小日子过得红红火火。有人上门羞辱?当她好欺负吗!李空竹毫不客气,回击的那些人抱头鼠窜。眼看小日子越过越好,一个变故突降农门。乖乖,她匆匆嫁的那个冷脸丈夫,来头不小啊...
我是一名美女公寓的保安,平时除了保护四位绝色美女的安全还要面对各种各样的诱惑,想知道我是怎么利用职务之便把美女骗到手的,听我跟你慢慢道来...
楚梦痕,一个普通的打工仔,因为敢于救助一位摔倒的老人,积下了难得的善因,死后魂灵不灭,居然带着庞大的网络知识穿越到异世重生。一个现实世界的普通人,一个滞讷无言的胆小怕事者,一个身无长技学无建树的底层社会分母,如何在异世被重重因果奇遇造就成一代天骄?精彩的高危战斗离奇的身世之谜叹为观止的惊险奇遇搞笑诙谐的言谈话语缠绵悱恻的情感纠结美不胜收的异世大陆勾心斗角的政坛角逐强横逆天的魔神鬼怪可爱怡心的魔宠神兽意想不到的故事结局将一一呈现在本书之中!ampltpampgt各位书友要是觉得异世梦痕还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
小说荆棘沐听风砂著荆棘全文阅读...