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第25章 人生就是一场戏唯我入戏最彻底表演型人格障碍2（第4页）

表演型人格障碍患者，则在遇到一些无关紧要的情景的时候，不停地在其中添加一些可有可无的剧情，并且乐在其中，享受在那样的情境下魅力四射的感觉。

表演型人格障碍患者可以列一个表格，将自己想做的事情分为“必要的”

、“重要的”

、“无关痛痒的”

。

这样的话，在做事的时候也就会分清楚主次，而不会偏离自己的重点，在无关的事物上浪费时间，一味施展自己的魅力，而耽误了要做的事情。

2.拍球效应

拍球效应指的是，当你拍球的时候，使用的力量越大，那么相应的球也就跳得越高。

也可以说，当一个人承受的压力越大的时候，那么他们的潜能就发挥得越多，所取得的成就也就越高。

对于人们而言，压力也就是动力。

压力越大，就会发现自己抗压的能力越强，自己能够开动脑筋想到的办法也就越多。

有一句话叫作“你不逼自己一把，永远不会知道自己有多优秀”

，说的正是这个道理。

就表演型人格障碍患者而言，因其停留在青少年的某个时期——敏感、夸张、以自我为中心，那么受到压力的时候，他们会在压力中学会成长。

因此可以说，表演型人格障碍患者应当适当给自己一些压力，并且学会独立解决。

3.配套效应

18世纪的时候，有个叫作狄德罗的哲学家。

有一天，有人送了他一件非常高级的睡袍，考究、高雅、名贵。

狄德罗也非常喜欢这件华丽的睡袍，穿上之后非常惬意，感觉家里的东西都很别扭：家具都很落伍，床单、地毯、书桌……自己家里的一切居然都显得那么粗鄙。

于是，为了跟这件睡袍相匹配，他对家里进行了一次大升级。

终于，他觉得家具的水平上来了，配得上他的睡袍了。

可是，狄德罗却意识到有什么东西不对劲。

在没有这件睡袍之前，他原本过的生活非常好；可是当拥有了这件高级的睡袍之后，自己的生活居然被它“胁迫”

了。

人们在拥有了一件新的高档物品后，会不断用同样高层次的物品来配制以达到心理平衡。

这就叫作“配套效应”

。

表演型人格障碍患者更注重外表，虚荣，同时也更容易受到暗示，极易受到配套效应的影响。

在出现这种情况的时候，一定要认真想想，这样的配套是否必要，是否已经给自己的日常生活造成了不良影响。