书迷楼

手机浏览器扫描二维码访问

第七十章 体能第一(第2页)

王无垠也看着墨野,墨野的单杠动作,开始的时候只是军队中标准的七个单杠动作,除了引体向上之外,还有卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,而到后来,墨野的动作就已经完全突破了军中的七个动作的要求,开始在单杠上展示出自己过硬的体能和本领。

其实墨野心中打的主意也和王无垠一样,要做少年班的副班主任,以后要管人,光靠嘴那也太累,他也想趁这个机会立威,刚刚看到王无垠做得不错,他技痒,也就来了一套单杠动作,震住了所有人。

等墨野在单杠上停下来,大家以为墨野要下来的时候,却发现墨野两只手抓着单杠,开始在单杠上做起了虚空漫步,就像用脚踩着用空气做成的台阶在在空中一步步走动一样,最后漫步到整个身体横着与单杠平行,单靠臂力就把身体在单杠上固定住。

单杠的虚空漫步对身体的力量和控制了是一个全方位的考验,看起来的视觉效果也更酷,旁边的不少男生女生之前都应该在网上看到过单杠虚空漫步的视频,但在自己面前看到还是第一次,所以墨野在做出这个动作的时候,旁边的男生和女生们把嗓子都要叫破了。

做完虚空漫步的墨野从单杠上下来,也只是胸膛起伏,额头微微见汗,稍稍有一点喘息。

“你也来一遍,别给我藏着,我看看你掌握了多少,你要敢藏着掖着小心我让你这科不合格……”

墨野对王无垠说道,似乎知道王无垠会打什么主意一样。

看到没办法推辞,王无垠也就只能继续上了,因为墨野有言在先,王无垠知道以墨野的眼光,自己想要留两手估计会被看出来,所以他也就没有再藏着掖着,而是把自己的单杠上的能力全部展示了出来。

引体向上,卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,这七个军中姿势过后,王无垠的也像墨野一样,两个摆荡之后,整个人如风车一样在单杠上做起大回环,像风车一样飞转起来,墨野刚才能做出的动作,王无垠都跟着来了一遍,除了最后的虚空漫步。

单杠的虚空漫步对全身肌肉的力量和协调性要求的都相当高,不是短时间能练出来的,王无垠之前的底子就不强,虽然现在已经锻炼了几个月,但要做这个动作还是欠缺了一点,所以这个动作也就做不到像墨野那么潇洒自如。

不过即使这样,看到王无垠在单杠上那潇洒自如的上下飞转,围在周围的少年班的同学还是在高兴的狂呼,鼓掌,加油,原本沉默的引体向上的考核,因为王无垠,一下子变得热血躁动起来,甚至就连之前没过关的几个男生都被王无垠鼓舞得高兴起来,用力鼓掌。

榜样的作用是无穷的。

王无垠下了单杠,朱跃鑫在大声的叫着,拍着手,几乎把自己的手掌都拍红了。

一项脸色严肃的墨野看着王无垠,难得的露出了一个灿烂的笑容,拍了拍王无垠的肩膀,夸奖了王无垠一句,“卓老师选你当少年班的班长看来是选对了,你这个少年班的班长不错,只是你们班上的很多男同学的引体向上都不过关,后面你这个班长要带着大家练起来,不要让一个人掉队,能做到么?”

王无垠看着周围那些期待的目光,点了点头。

男生测完了引体向上,后面就是女生的铅球项目,和男生一样,女生的铅球项目也一下子把将近一半的女生刷了下来。

最后一百米跑,王无垠的成绩同样是男生第一。

一早上的体能测试之后,三个项目体能完全合格的男生只有八个,女生只有六个,结果非常严峻。

王无垠的这个班长的权威倒是在今天早上彻底竖了起来,整个少年班的所有人都知道,王无垠不仅文化考的成绩是全班第一,体能测试同样是全班第一,无人不服。

墨野在最后宣布了下一次三项体能复查考核的时间,就在这个学期期末,所有这次不合格的人,还有几个月的时间来锻炼,要是期末再不合格,那距离被踢出少年班,也就只差着再一次的考核了。

少年班的考核体系就像一根鞭子一样,会赶着所有人往前冲。

而从明天早上开始,接下来的四个星期,整个十月,大家每天早上六点钟就要来到体育场,接受墨野的训练。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
就这样恋着你

就这样恋着你

通知第三章依旧没审核通过伪更新,不用点进去看。。。文案一财经记者夏沐,高傲冷艳,双商碾压,却在领证当天被知情人石锤曝出虚荣拜金,只爱金融大亨纪羡北的钱,和纪羡北的婚姻,也是她用炉火纯青的演技骗来的。一石激起千层浪。黑料爆出时夏沐和纪羡北正在民政局,她还不知道这事。纪羡北看完新闻把她手机‘借’过来直接关机,顶着各种压力扯了证。各媒体记者围堵追问纪羡北怎么看待此事。还能怎么看待?他自己惯出来的女人,好也罢坏也罢,他自己能忍受就行。文案二只爱钱的财经记者,遇上舍得花钱又愿意花心思的金融大亨。可从偏僻贫困小城的出租屋,到纽约希尔顿酒店的总统套房,隔着的何止是万水千山。就算你达不到他的高度,他也会为了你跋过千山涉过万水,逾山越海而来。这世上所有的山海,终可跨过。一句话简介他用他全部的爱和温暖去救赎她。我的微博梦筱二~﹡~﹡~﹡〖存稿新文穿成老公班主任By梦筱二〗﹡~﹡~﹡~﹡~﹡~﹡~﹡~﹡~文案黎若这几天和一直宠她的老公冷战了,一气之下,她竟然穿到了十年前。阴差阳错穿在了大龄剩女李若身上,成了一名苦逼的高一班主任,带着全校最差的班级,苦不堪言。她决定上完这节课就想办法穿回去,已经穿来这里两天,也不知道她老公有没有自我悔过,哪知快下课时,请病假的同学回来了。咦??小鲜肉时的周遇?周遇是谁?周遇就是她老公啊。原来一不小心,她成了老公高中时的班主任。她在心里暗戳戳的撸了撸袖子,好吧,她不回去了,接下来的日子,看她怎么弄死他。~﹡~﹡~﹡〖好友新文突然很想你By橙墨沫〗﹡~﹡~﹡~﹡~﹡~~﹡~﹡~﹡~文案有一天,顾呈加完班,心血来潮登录许久不用的微博,却冷不丁看到一条连昵称都没修改过的私信。用户5189XXXXXX突然很想你。发送时间是四年前。他怔住,盯着五个字出神。半晌,顾呈点开短信界面,迅速输入十一位数字,打字发送。他说一直在想你。...

法则之眼

法则之眼

楚寒带着整个卡片系统来到了异界战斗卡召唤怪兽作战装备卡各种装备任意选魔法卡大威力法术随意使用这是一个带着卡片征服异界的故事。...

修罗殿秦君

修罗殿秦君

他是修罗之主,统领修罗殿成为世界第一组织,却得知自己心爱之人被迫自杀身亡,唯一的女儿更是被关在狗笼中受尽欺凌!秦君一怒之下,十万修罗战士齐聚九州!动我女人,死!欺我女儿,灭!...

末世炮灰

末世炮灰

穿越到仇人写来专门虐自己的脑残末世文里。面对各种渣男脑残变态色情狂,如意表示姐吐啊吐啊就习惯了。如意还表示,姐愿意当炮灰,各路甲乙丙丁。虐心虐身各种惨死能不能不要啊。还有那个梨花带雨楚楚可怜的小白花女主,我惹不起还躲不起吗。求您看在我上网从不偷菜的份上,让那该死的猿粪随风飘散吧吧吧吧...

向往之新生活

向往之新生活

余瑾睁开眼,发现自己正在拍的向往的生活。...

从来只爱你

从来只爱你

夏柳生平第一次做了一件大事,竟然把京城最年轻最有钱的顾氏大boss顾逸寒给惹怒了!本来以为自己会死的很惨,结果万万没想到,她的人生竟然开了挂,她被顾大少给赖上了,粘人的顾大少还要准备赖她一辈子?某少老婆,过来!我帮你虐渣,打脸坏人,你该怎么感谢我啊?某女皱眉呐,儿子给你。某少一个?太少了,多生几个才圆满。...

每日热搜小说推荐