书迷楼

手机浏览器扫描二维码访问

第六十一章 贴心小棉袄（第1页）

张师傅给她按摩了肩膀和手臂后，清依觉得浑身都舒服了许多，终于问到了正题“张师傅，我有一个问题想请教您”

张中医点点头“你说”

“如果说手肘这的骨头骨裂的话，可以做什么按摩帮助恢复呢？”

“骨裂？一般是要等骨头自己长好，按摩不起作用的，不过可以等骨头复原后加以按摩，有助于肌肉的收缩。”

“是这样的，我和哥哥都是打网球的，哥哥前段时间被人挥拍打伤了手肘，他练习的时候刻意避开了受伤的区域，将负担移向了肩膀。

我怕他的肩膀承受不住，想了解了解有没有什么办法可以避免”

清依诚实地说道，自从哥哥的手受伤之后，只能做轻度的击球练习。

清依在喂球的时候发现，哥哥的动作有所偏差，不像他平时击球的方式，后来仔细一想，原来是他把发力点移到了肩膀以减轻手肘的负担。

但是肩膀也不能长期经受这种压力，不然会崩溃的，然而清依又不知道怎么才能帮他缓解肩膀的压力。

“这个倒是可以按摩，让肩膀得到放松，效果会好一些”

张中医尽职尽责地回答道，看得出来这孩子很关心她哥哥。

“张师傅，我有一个不情之请”

清依迟疑地说道，张中医捋捋胡须“想让我教你怎么做？”

清依点点头“嗯，我确实有这个想法，不知道老先生方不方便”

张中医乐得眉开眼笑“可以，既然要跟着我学，就得叫我一声师父”

清依喜上眉梢，立马改口道：“是，师父”

接下来的这段日子，清依隔天下课后就到老中医的医馆来学习按摩。

按摩要按到正确的位置才能发挥出应有的功效，所以清依首先要学习的是认穴位。

为了记清楚穴位，清依从师父这带了一副人体穴位图回家，进屋第一件事就是把穴位图贴在墙上，写完作业没事的时候就对着它看。

除此之外，师父还教了她几个放松的动作，练琴练了半个小时就要起来活动五分钟放松肩膀，写字也是如此，练久了毛笔字也得甩甩手臂放松一会。

在医馆呆了一段时间后清依发现，原来中医里蕴含了许多的养生之道。

养生不是到了年纪大了才养生，而是要从年轻时做起。

清依把看来的适用于各个年龄阶段的养生法都摘抄了下来，家里人手一份，手冢妈妈更是把食疗法贴在了冰箱上。

起先手冢家几位长辈不明白清依为什么跑去学这个，手冢爸爸作为代表去问女儿，不料清依闷闷地说：“我学这个是为了哥哥，他那么拼命练网球，又不顾及自己的身体，我不能阻止他追求自己的梦想，但我总可以给他预防一下伤病吧！”

随即语调又轻快起来“而且大家都可以受益啊，爷爷奶奶年纪大了，容易腰酸腿疼的也可以通过按摩舒缓的，爸爸每天上班肩膀什么的有劳损，妈妈每天做家务活也很辛苦，都可以通过保健操缓解的。

我希望爷爷奶奶长命百岁，爸爸妈妈身体健康。”

听了清依这一番话，手冢国晴才真正觉得，清依已经把他们当做家人看了，知道为家人着想。

他很欣慰~有个女儿真是太好了！

！

！